오늘의 기록 - 22.09.04 (감사한 일, 굉장한 일, 아쉬운 일, 발전할 일)

1. 오늘의 감사한 일

   1. 알람시간 (오전 5시) 이전에 잠에서 깼다.

   2. 늑장 부리지 않고 아침에 일어나서 이부자리 정리와 팔굽혀 펴기를 했다.

   3. 장인 어르신과 장모님께서 무사히 일정을 마치고 돌아오셨다. 

 

2. 오늘의 굉장한 일

   1. 큰애가 숙제하기 싫어서 엄마에게 혼나고 나에게 와서 안겨주었다.

   2. 1시간 1독서 책을 끝까지 읽었다.

   3. 도서를 예약했는데 예상보다 빨리 대출이 되었다. 

 

3. 오늘의 아쉬운 일

   1. 기침약을 먹어서 그런지 잠이 많아 졌다.

   2. 배가 고프지 않은데도 불구하고 식탐으로 식사를 많이 했다.

   3. 식사가 그다지 맛이 없다고 생각했다.

 

4. 오늘의 발전할 일

    1. 기침약을 먹더라도 스트레칭 등으로 잠을 쫒는다.

    2. 정갈하게 식사하고, 배가 부르다는 느낌을 받으면 즉시 숟가락을 내려 놓는다.

    3. 식사가 맛있다고 나의 뇌를 세뇌한다.