오늘의 일기 (감사, 다짐, 행복, 굉장한 일, 발전) 22.12.19

아침일기를 쓰는 이유 (from 타이탄의 도구들)
1) 현재 처한 상황을 정확히 파악하고자 하는데 도움을 얻기 위해 작성
2) 망할 놈의 하루를 잘 보낼 수 있도록 원숭이 처럼 날뛰는 내 정신을 종이 위에 붙들어 놓은 것
3) 혼란한 생각들을 일기에 적어놓기만 해도, 좀 더 맑은 눈으로 하루를 마주할 수 있다.

아침 5분동안 작성할 것

1. 내가 감사하게 여기는 것들 

  1. 나에게 열정을 불어 넣게 해주는 내 가족들

  2. 나에게 지혜를 조금씩 더 넓혀주는 수 많은 책들

  3. 내 아침의 시작을 알려주는 휴대폰

 

내가 감사하게 여기는 것들 작성요령 1. 내개 정말 많은 도움을 주었거나, 내가 매우 높이 평가하는 오랜 지인들 2. 오늘 내개 주어진 기회 (ex. 부모님께 전화걸 기회, 원하는 회사 면접 기회) 3. 어제 있었던 근사한 일 (당신이 직접 경험 했더나 목격 또는 발견한 것) 4. 가까이에 있거나 눈에 보이는 단순한 것들      (단순 하면서 구체적인 것들. 무엇이든 문득 새롭게 느껴지는 것들 ex. 양털구름, 감싸쥔 찾잔)

 

2. 오늘을 기분좋게 만드는 것 (3가지)

  1. 아침을 기분좋게 만들어 주는 따뜻한 차

  2. 청소가 되어 있는 휴지통

  3. 정리가 되어있는 내 자리

 

3. 오늘의 다짐 (3가지)

 1. 집중하는 하루!

 2. 계획한 일들을 모두 하기!

 3. 멋진 하루를 계획하기!

 

4. 행복바라기

 1. 나는 오늘도 행복하다.

 2. 내 원수(?)들이 행복하면 좋겠다. (그럴려면 나는 어떻게 행동해야 하는가?)

 3. 블로그를 찾아주시는 모든 분들.

 

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저녁 5분동안 작성할 것

1. 오늘 있었던 굉장한 일 3가지

  1. 오후 반반차를 내고, 1시 10분에 퇴근했다!

  2. 집에와서 점심을 먹고 늑장부리지 않고 설거지를 했다!

  3. 땅사라는 전화가 왔는데 설거지 해야한다고 이야기 하고 끊었다!

 

 

2. 오늘을 어떻게 더 좋은날로 만들었나? (3가지)

  1. 인간 관계론 (데일카네기)을 읽으면서 그동안의 나를 반성하게 되었다. (역지사지의 중요성을 다시 한번 느낌)

  2. 신년 계획표 양식을 만들고, 신년 계획을 고민함 

  3. 블로그에 다시 글을 올리기 시작함